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太平公主如何健康丰胸日常简单的快速丰胸方法小妙招-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:37:32 阅读: 来源:压片机厂家

“太平公主”如何健康丰胸 日常简单的快速丰胸方法小妙招

今天为大家推荐的丰胸美胸方法主要以运动和按摩为主。

运动丰胸一:

1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧,深一口气。

2、然后慢慢的吐气,同时双手配合按摩动作,将胸部的肌肉往中间推挤集中。

3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌,再慢慢吸一口气。此运动共做10次。

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“太平公主”如何健康丰胸 日常简单的快速丰胸方法小妙招

运动丰胸二:

身体自然站立,先举起右手,尽力向上伸展,右脚配合向下拉长,保持这个动作5秒钟换另外一边重复,共做5次。

温馨提示:这个动作没有局限性,所以随时随地都可以做,无论是早上起床还是晚上睡觉前,都可以运动一下,刺激乳房,拉高胸部的曲线。

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“太平公主”如何健康丰胸 日常简单的快速丰胸方法小妙招

丰胸按摩手法:

1、将双手放在腋窝旁,沿着乳房外缘做圆形按摩。

2、以乳房下面为起点,逆时针方向按摩,直到颈部下方锁骨的位置。

3、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

注意:每个动作重复8-10次,动作不宜过重也不宜过轻,有轻微的按压感觉即可。

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